מרגישים שמערכות היחסים שלכם לא ממש זורמות..? שהעומס בעבודה מתיש אתכם? או שאולי אתם פשוט קמים עם תחושת כבדות שמלווה אתכם לאורך היום? אם כן, כנראה שאתם לא לבד. לחצים

ביופידבק הוכח ככלי רב עוצמה לשיפור הבריאות הפיזית והנפשית, אך הוא גם מסייע בשיפור הביצועים, במיוחד במצבי לחץ. כאשר אנחנו נמצאים במתח גבוה, היכולת שלנו להתרכז ולהתמקד נפגעת משמעותית. ביופידבק הוכח

מודל “בונים מוגנות”: כלים פרקטיים לחיזוק תחושת המוגנות ולניהול מצבי קונפליקט בבית החולים – צוותים רפואיים בבתי חולים ובמרכזים רפואיים, צוותים רפואיים מתמודדים לעיתים קרובות עם אלימות ועם קונפליקטים שמסלימים במהירות, מה שעלול לערער

כלים פרקטיים לחיזוק תחושת המוגנות ולניהול מצבי קונפליקט בבתי חולים בישראל. סדר פעולות למניעה/להפחתה/להתמודדות עם מקרי אלימות בבתי חולים – צוותים רפואיים. להורדת המודל (קובץ PDF) לחץ על הקישור הבא

במאמר זה, אגלה לכם איך תוכלו לשנות את המסרים המילוליים שלכם כדי שהם יהפכו להיות ממש מגבר של שיתוף פעולה.. אתם תלמדו את כוחן של מילים חיוביות, ותלמדו כלים פרקטיים לשיפור התקשורת

תאימות בתקשורת הבין-אישית שלך – המפתח לאמון ולאותנטיות. האם תהית פעם מדוע אנשים מסוימים מצליחים ליצור קשרים אמינים כמעט מיד, בעוד אחרים נאבקים לשכנע גם כשהמסרים שלהם מאוד מדויקים? פעמים

מנהלי מחלקות בבתי חולים מתמודדים עם אתגרים מורכבים, הכוללים מקרי אלימות, חיכוכים בצוותים ועומסים רגשיים ולוגיסטיים. במצבים אלה, יש להם השפעה מכרעת על ניהול הצוותים ומניעת ההסלמה. אך במקרים רבים, חסרים להם הכלים והמיומנויות הנדרשים

כששואלים אתכם "מה נשמע?" מה אתם עונים? “בסדר”? “יכול להיות יותר טוב”? “מעולה”? "החיים יפים"? התשובה שלכם לשאלה זו חושפת לא מעט על הגישה שלכם לחיים – ובעיקר על המידה

6 טיפים לפיתוח ביטחון עצמי גבוה ויציב: ביטחון עצמי נמוך משפיע על כל תחומי החיים שלנו – ממערכות היחסים האישיות, דרך הקריירה ועד ליכולת שלנו להציב גבולות ולממש את עצמנו. האם

טיפים וכלים מעשיים למניעת אלימות בבתי החולים בישראל – המרכז המיוחד למניעת אלימות SVP – CENTER מערכת הבריאות הישראלית נמצאת תחת עומס מתמיד, ובשנים האחרונות ניכרת עלייה מדאיגה במקרי האלימות

חושבים שאתם יכולים לזהות שקרנים? תחשבו שוב. שקרים הם חלק בלתי נפרד מהחיים, אבל האם באמת אפשר לזהות אותם? רובנו בטוחים שכן, אבל המחקר מוכיח אחרת. בתקופה האחרונה, מקרים רבים של חוסר

למה אנחנו נתקלים בקונפליקטים עם הקרובים לנו? קרה לכם שניסיתם להרגיע מישהו במצוקה והוא רק התעצבן יותר? אולי אמרתם לבן /בת הזוג "תירגע/י" – והוויכוח רק החריף? או שהילד שלכם