יומן מחשבות – כלי מצוין לפיתוח המודעות

כלים למניעת אלימות כנגד צוותים רפואיים בבתי החולים ובמרפאות שבקהילה מבוא תופעת האלימות כנגד הצוותים הרפואיים במערכת הבריאות בישראל  היא

מנהלי מחלקות בבתי חולים מתמודדים עם אתגרים מורכבים, הכוללים מקרי אלימות, חיכוכים בצוותים ועומסים רגשיים ולוגיסטיים. במצבים אלה, יש להם השפעה מכרעת על

תבנית החשיבה שתגביר את החוסן המנטלי שלך במאמר זה אראה לך איך ניתן לזהות האם יש לך דפוס חשיבה שמקדם

  איך להשתמש ביומן CBT לניהול עומס וסטרס בעבודה?   אחד הכלים החזקים שיש לטיפול ה CBT הוא יומן מחשבות